•   Hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen taidot STU005HH1A-3017 15.01.2024-17.05.2024  1   (NONSTOP, ...) +-
    Osaamistavoitteet
    Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa

    • ymmärtää hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn yhteydet
    • tietää, miten edistää omaa hyvinvointiaan muuttuvassa ympäristössä
    • tunnistaa itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja osaa tarkastella niitä oman elämän näkökulmasta
    • tunnistaa oman paineensietoikkunan
    • tietää työkaluja, joiden avulla tukea stressinhallintaa
    Lähtötaso ja sidonnaisuudet muihin opintojaksoihin
    Ei edeltävyysvaatimuksia.
    Opintojakso kuuluu Avaimet opiskeluun ja työelämään -opintokokonaisuuteen ja kaikille tutkinnoille yhteisiin avainosaamisiin.
    Sisältö
    Opintojaksolla käsitellään neljä teemaa, joita pohdit myös itsenäisesti:
    • Itsetuntemus ja omat arvot
    • Hyvinvoinnin peruspilarit
    • Opiskelumotivaatio
    • Hyvinvoinnin haasteet ja stressinhallinta
    Toimipiste

    Pasilan toimipiste

    Opetuskieli

    Suomi

    Ajoitus

    15.01.2024 - 17.05.2024

    Ilmoittautumisaika

    01.01.2020 - 01.01.2020

    Ryhmä
    • NONSTOP
    • AVOINAMK
    • LUKIO
    • VIRTUAL
    Opettaja

    Marketta Keisu

    Paikkoja

    40 - 150

    Koulutus

    AVO Avoin ammattikorkeakoulu

    T&K-osuus

    0.00 op

    Virtuaaliosuus

    1.00 op

    Arviointiasteikko

    H-5