•   Hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen taidot STU005HH1A-3007 27.03.2023-19.05.2023  1   (IT3PAICI1, ...) +-
    Osaamistavoitteet
    Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa

    • ymmärtää hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn yhteydet
    • tietää, miten edistää omaa hyvinvointiaan muuttuvassa ympäristössä
    • tunnistaa itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja osaa tarkastella niitä oman elämän näkökulmasta
    • tunnistaa oman paineensietoikkunan
    • tietää työkaluja, joiden avulla tukea stressinhallintaa
    Lähtötaso ja sidonnaisuudet muihin opintojaksoihin
    Ei edeltävyysvaatimuksia.
    Opintojakso kuuluu Avaimet opiskeluun ja työelämään -opintokokonaisuuteen ja kaikille tutkinnoille yhteisiin avainosaamisiin.
    Sisältö
    Opintojaksolla käsitellään neljä teemaa, joita pohdit myös itsenäisesti:
    • Itsetuntemus ja omat arvot
    • Hyvinvoinnin peruspilarit
    • Opiskelumotivaatio
    • Hyvinvoinnin haasteet ja stressinhallinta
    Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

    Itsenäisesti tehtävä Moodle-opintojakso.

    Toimipiste

    Pasilan toimipiste

    Opetuskieli

    Suomi

    Ajoitus

    27.03.2023 - 19.05.2023

    Ilmoittautumisaika

    02.01.2023 - 24.03.2023

    Ryhmä
    • IT3PAICI1
    • IT3PASOF2
    • ITB3PADIG1
    • ITB2PASOF1
    • IT2PAICI1
    • IT2PASOF2
    • ITB2PADIG1
    • ITB3PAICB1
    • IT3PAICB1
    • IT2PASOF1
    • IT3PASOF1
    • VIRTUAL
    • IT2PADIG1
    • IT3PADIG1
    • ITB2PAICB1
    • ITB3PAICI1
    • ITB2PAICI1
    • ITB3PASOF1
    • IT2PAICB1
    Opettaja

    Liila Mäntylä Peuralinna

    Paikkoja

    15 - 80

    Koulutus

    TRATI Tradenomi tietojenkäsittely

    T&K-osuus

    0.00 op

    Virtuaaliosuus

    1.00 op

    Arviointiasteikko

    H-5