Liikuntakäyttäytyminen ja motivaatio - Opinto-opas

Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa:
Tunnistaa liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä, liikunnan eri merkityksiä ja keskeisimmät motivaatioteoriat. Määritellä toimijuuden syntymiseen vaikuttavia tekijöitä.
Ottaa toiminnassaan huomioon liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä ja liikunnan merkityksiä. Toteuttaa motivaatioteorioihin perustuen käytännön toimintaa sekä arvioida omaa toimintaansa prosessin aikana.
Toteuttaa suunnitellusti ja perustellen kokonaisprosessin. Reflektoida kriittisesti omaa toimintaansa ja esittää oleellisia kehittämisehdotuksia omaan toimintaansa sekä kokonaisprosessiin liittyen.

Opintojakson sisällöistä/teemoista johdetut osaamistavoitteet löydät kohdasta arvointikriteerit. Opintojakso arvioidaan asteikolla 1-5.

- Liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät
- Liikunnan ja urheilun merkitykset
- Motivaatioteoriat
- Itsesäätelytaidot
- Toimijuuden tukeminen käytännön arjessa
- Liikuntakäyttäytymistä ja motivaatiota tukevan prosessin suunnittelu ja toteutus

Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa edellisen lisäksi:
Ottaa toiminnassaan huomioon liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä ja liikunnan merkityksiä. Toteuttaa motivaatioteorioihin perustuen käytännön toimintaa sekä arvioida omaa toimintaansa prosessin aikana.

Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa edellisten lisäksi:
Toteuttaa suunnitellusti ja perustellen kokonaisprosessin. Reflektoida kriittisesti omaa toimintaansa ja esittää oleellisia kehittämisehdotuksia omaan toimintaansa sekä kokonaisprosessiin liittyen.

Monimuotototeutus (BLENDED). Opinnot sisältävät kontarktiopetusta sekä itsenäistä työskentelyä annettuja aikatauluja noudattaen. Opintojakson teoria viedään käytäntöön työelämään linkitetyssä projektissa. Projektin ohjauksesta huolehtivat sekä opintojakson opettaja että mahdollisuuksien mukaan työelämän edustaja. Opintojen ohjaus tapahtuu tarpeen mukaan opintojen kontaktitunneilla tai erikseen sovituissa ohjaustapaamisissa.

Sanna Vuorio

Salmela-Aro, K., Nurmi, J. & Feldt, T. 2017. Mikä meitä liikuttaa: Motivaatiopsykologian perusteet. 3. täysin uudistettu painos. Jyväskylä: PS-kustannus. Teos löytyy Haaga-Helian kirjastosta e-kirjana.

Lisäksi opintojaksolla ja moodlessa jaettava materiaali.

Opintojakso linkittyy jokaisen opiskelijan itse määrittämään työelämäprojektiin.

Tampere

Suomi

Ei kv-yhteyttä.

28.11.2022 - 21.05.2023

Etätehtävät: 1) Essee -tehtävä kurssikirjasta Mikä meitä liikuttaa. 2) Liikuntakäyttäytyminen 3) Reflektiotehtävä Työelämään linkiteytyn projektin suunnittelu, toteutus ja arviointi (siihen liittyvä dokumentaatio)

29.08.2022 - 29.08.2022

Kevätlukukausi 2023

LIIKO22STAB
BLENDED

Ei vaihtoehtoisia toteutustapoja.

Tiina Laiho

15 - 40

Itse-, vertais- ja opettaja-arviointi.

LIIKO Liikunnanohjaaja

2 op

H-5