Zoom online tapaamiset, joihin sisältyy luento-osuus sekä yhteistä ja pienryhmissä tapahtuvaa pohdintaa.
Kurssilla luodaan käsiteltävien teemojen kautta edellytyksiä oivaltaa ja kehittyä itsestä lähtöisin. Kurssilla on monipuolista kurssikirjallisuutta ja muuta materiaalia tukemassa opiskelua sekä kurssitehtäviä. Kurssin kokemuksellisuuteen liittyy mindfulness-harjoitteiden tekeminen sekä tunnilla että itsenäisesti. Mindfulness harjoittaminen tukee mm. keskittymiskykyä, stressinhallintaa ja hyvinvointia. Kyse on metataidosta, jonka merkitys tulevaisuuden muuttuvassa maailmassa kasvaa.
Luento ja muuta materiaalia moodlessa. Kurssikirjallisuus pääasiassa ekirjallisuutta. Kirjallisuusluettelo julkaistaan Moodlessa.
Tietoisuus teemana johtajuudessa - parantamassa potentiaalin hyödyntämistä, keskittymistä, stressinhallintaa ja tuloksellisuutta.
Pasilan toimipiste
Suomi
Mindfulness on kansainvälinen metodi.
24.03.2025 - 16.05.2025
Kurssin alussa opiskelija määrittää lyhyesti itselleen johtamishaasteen omista lähtökohdistaan. Haaste on kurssin aloituspiste ja saattaa myös muuttua kurssin aikana. Haastetehtävää ei arvioida mutta se on pakollinen kurssipaikan säilyttämiseksi. Kurssi sisältää kaksi laajempaa yksilötehtävää, joissa reflektoidaan omaa kokemusta myös kurssiteemoihin ja kirjallisuuteen peilaten.
Tapaamiskerrat Zoom-online tiistaisin 24.10, 31.10, 7.11, 14.11, 21.11 sekä 5.12 klo 17:40 – 20:30. Viikko 48 (25.11-1.12) on itsenäisen opiskelun viikko.
Monica Åberg
31 - 60
Reflektoinnit 50%, osallistuminen tunneille 25%, itsenäinen mindfulness harjoittaminen 25%
LUJOM Degree Programme in Business Development and Leadership, PAKEM Degree Programme in Service Business Leadership and Development
0.00 op
1.00 op
H-5