Hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen taidot (1 op)
Toteutuksen tunnus: STU005HH1A-3049
Toteutuksen perustiedot
- Ajoitus
- 12.01.2026 - 15.05.2026
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 1 op
- Toimipiste
- Verkkokampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikkoja
- 25 - 150
- Koulutus
- RESTO Restonomi matkailu- ja ravitsemisala
- Opettajat
- Taina Pallonen
- Ryhmät
-
NONSTOPNONSTOP -toteutus
-
VIRTUALVirtuaalitoteutus
-
RE4PC1Restonomi, päivä, 4. lukukausi, Porvoo, ryhmä 1
- Opintojakso
- STU005HH1A
Arviointiasteikko
H-5
Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen
Opintojaksosta tarjotaan monipuolisesti erilaisia toteutusmuotoja lukuvuoden aikana.
Mikäli jo osaat tämän opintojakson osaamistavoitteet, voit näyttää osaamisesi suorittamalla opintojakson oman aikataulusi mukaan. Tällöin osallistu ensisijaisesti Virtual nonstop -toteutukselle, jos sellainen on tarjolla tai kysy lisää opintojakson opettajalta.
Intro
Tällä opintojaksolla tutustut hyvinvoinnin eri teemoihin ja saat työkaluja, joiden avulla tuet jaksamistasi sekä vahvistat paineen- ja stressinsietokykyäsi. Opintojakso ohjaa sinut tunnistamaan itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja tarkastelemaan niitä oman elämäsi näkökulmasta.