Hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen taidot (1 op)
Toteutuksen tunnus: STU005HH1A-3027
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 12.06.2023 - 10.05.2024
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 21.08.2023 - 17.05.2024
- Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 1 op
- Toimipiste
- Haagan toimipiste
- Porvoon toimipiste
- Opetuskielet
- suomi
- Paikkoja
- 25 - 100
- Koulutus
- RESTO Restonomi matkailu- ja ravitsemisala
- Opettajat
- Taina Pallonen
- Ryhmät
-
RRB2HA1Ruokatuotanto, WS monimuoto, 2. lukukausi, Haaga, ryhmä 1
-
NONSTOPNONSTOP -toteutus
-
VIRTUALVirtuaalitoteutus
- Opintojakso
- STU005HH1A
Arviointiasteikko
H-5
Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen
Opintojaksosta tarjotaan monipuolisesti erilaisia toteutusmuotoja lukuvuoden aikana.
Mikäli jo osaat tämän opintojakson osaamistavoitteet, voit näyttää osaamisesi suorittamalla opintojakson oman aikataulusi mukaan. Tällöin osallistu ensisijaisesti Virtual nonstop -toteutukselle, jos sellainen on tarjolla tai kysy lisää opintojakson opettajalta.
Intro
Tällä opintojaksolla tutustut hyvinvoinnin eri teemoihin ja saat työkaluja, joiden avulla tuet jaksamistasi sekä vahvistat paineen- ja stressinsietokykyäsi. Opintojakso ohjaa sinut tunnistamaan itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja tarkastelemaan niitä oman elämäsi näkökulmasta.