Urheilijan hyvinvointi ja valmennusprosessin arviointi (5 op)

Toteutuksen tunnus: SPO021AS3A-3001

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika
02.06.2025 - 15.08.2025
Ilmoittautuminen toteutukselle on käynnissä.
Ajoitus
18.08.2025 - 15.05.2026
Toteutus ei ole vielä alkanut.
Opintopistemäärä
5 op
Toimipiste
Pasilan toimipiste
Opetuskielet
suomi
Paikkoja
31 - 60
Koulutus
LIIKO Liikunnanohjaaja
Opettajat
Kimmo Kantosalo
Markus Arvaja
Pasi Mustonen
Ryhmät
CONTACT
Lähitoteutus
BLENDED
Monimuotototeutus
Opintojakso
SPO021AS3A

Arviointiasteikko

H-5

Aikataulu

Kevät

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Opintojakson oppimistavat riippuvat toteutuksesta ja tarkentuvat opintojakson alussa. Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistamisessa noudatetaan Haaga-Helia ammattikorkeakoulun laatimaa ohjeistusta.

Toteutustapojen kuvaukset löytyvät Haaga-Helian verkkosivulta: https://www.haaga-helia.fi/fi/toteutustavat

Intro

Haluatko kehittää valmennusosaamistasi ja oppia tukemaan urheilijan hyvinvointia kokonaisvaltaisesti? Tällä opintojaksolla syvennyt harjoituskuormituksen hallintaan, palautumiseen ja ravitsemukseen sekä niiden vaikutukseen suorituskykyyn. Opit antamaan perusteltuja ja käytännönläheisiä ravitsemusneuvoja sekä arvioimaan ja kehittämään omaa valmennusprosessiasi. Tämä opintojakso sopii sinulle, jos haluat ymmärtää, miten valmennusvalinnat vaikuttavat urheilijan hyvinvointiin ja suorituskykyyn – ja viedä osaamisesi seuraavalle tasolle!

Oppimateriaalit

Moodlen kurssilla jaettava materiaali. Moodlen kirjat ja step by step oppaat.

Opetusmenetelmät ja ohjaus

Opinnot suoritetaan lähijaksoilla ja online-toteutuksena. Moodlessa on pakollisia tehtäviä, jotka pitää suorittaa hyväksytysti riittävällä pistemäärällä, sekä täydentäviä tehtäviä, joilla voi korottaa arvosanaa.

Tehtävien suorittaminen edellyttää oppimateriaaliin ja oman lajin kirjallisuuteen perehtymistä.

Työelämäyhteydet

Opiskelija hyödyntää oppimaansa teoriaa omassa valmennuksen toimintaympäristössä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

EI tenttiä

Kansainvälisyys

Opetuskieli Suomi. Opiskelija perehtyy kansainvälisiin valmennuksen toimintaympäristööihin tehtävien kautta.

Toteutuksen valinnaiset oppimistavat

Valinnaista oppimistavoista voit neuvotella erikseen opettajien kanssa.

Oppimistehtävät

1. Kokonaisvaltainen palautumisen tehtävä
2. Ravitsemuksen tehtävä:.
2. Kokonaisvaltaisen valmennuksen arviointi ja reflektointi tehtävä.

Arviointitavat

Opettajan arviointi, itsearviointi ja vertaisarviointi.

Go back to top of page