Liikuntakäyttäytyminen ja motivaatio (5 op)

Toteutuksen tunnus: PHY003AS2A-3017

Toteutuksen perustiedot

Ajoitus: 18.05.2026 - 14.08.2026; Toteutus ei ole vielä alkanut.

Opintopistemäärä: 5 op

Toimipiste: Vierumäen toimipiste

Opetuskielet: suomi

Paikkoja: 30 - 100

Koulutus: AVO Avoin ammattikorkeakoulu

Opettajat: Jenni Harala; Tiina Laiho

Ryhmät: NONSTOP
NONSTOP -toteutus; VIRTUAL
Virtuaalitoteutus; SUMMER
Kesäopinnot

Opintojakso: PHY003AS2A

Arviointiasteikko

H-5

Aikataulu

Kesäopinnot

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Opintojakson oppimistavat riippuvat toteutuksesta ja tarkentuvat opintojakson alussa. Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistamisessa noudatetaan Haaga-Helia ammattikorkeakoulun laatimaa ohjeistusta.

Toteutustapojen kuvaukset löytyvät Haaga-Helian verkkosivulta: https://www.haaga-helia.fi/fi/toteutustavat

Intro

Haluatko ymmärtää, mikä saa ihmisen liikkeelle tai miten suhde liikkumiseen ja urheiluun syntyy ja kehittyy? Tällä opintojaksolla perehdyt liikuntakäyttäytymiseen ja motivaatioon vaikuttaviin tekijöihin ja opit hyödyntämään niihin liittyviä teorioita ja malleja käytännössä. Opit tukemaan eri-ikäisten ja -taustaisten ihmisten liikkumista vähän liikkuvasta kilpaurheilijaan. Saat arvokkaita taitoja, joita voit soveltaa ohjaustyössä, valmennuksessa tai liikunnan edistämisessä.

Oppimateriaalit

Salmela-Aro, K., Nurmi, J. & Feldt, T. 2017. Mikä meitä liikuttaa: Motivaatiopsykologian perusteet. 3. täysin uudistettu painos. Jyväskylä: PS-kustannus. Teos löytyy Haaga-Helian kirjastosta e-kirjana.

Lisäksi moodlessa jaettava materiaali.

Opetusmenetelmät ja ohjaus

Virtuaalitoteutus. Opiskelija voi suorittaa opintojakson annetun ajan puitteissa. Ohjaus tapahtuu verkkovälitteisesti ennakkoon ilmoitettuina ajankohtina.

Työelämäyhteydet

Opintojakso linkittyy opiskelijan itse määrittämään työelämätarpeeseen.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Opintojakso sisältää sisältöjä kertaavan tentin.

Kansainvälisyys

Ei kv-yhteyttä.

Toteutuksen valinnaiset oppimistavat

Osaamisen näyttäminen sovitaan tapauskohtaisesti vastuuopettajien kanssa.

Oppimistehtävät

Tehtävät:
1) Essee -tehtävä kurssikirjasta Mikä meitä liikuttaa.
2) Liikunnan merkitykset ja liikuntasuhde
3) Motivoiva vuorovaikutus
4) Reflektointitehtävä

Näiden lisäksi pienimuotoinen työelämään linkitettävän projektin suunnittelu, toteutus ja arviointi (siihen liittyvä dokumentaatio).

Arviointitavat

Itse- ja opettaja-arviointi.