Tietoinen johtaja (5 op)

Arviointiasteikko

H-5

Aikataulu

Zoom
ma 19.5, ma 26.5, ma 2.6, ke 4.6, ma 11.8 ja to 14.8.

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Lähi- sekä online toteutuksia, itsenäistä työskentelyä ja kokeiluja, pari- ja pienryhmätyöskentelyä sekä henkilökohtaisen mindfulness harjoittamisen. Opintojaksoon sisältyy myös pakollisena oman oppimisen arviointi.

Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen (AHOT). Jos opiskelija on saavuttanut vaadittavan osaamisen esimerkiksi aikaisemmissa työtehtävissä, harrastuksissa tai jollain toisella opintojaksolla, hän voi osoittaa osaamisensa näytöllä ja edetä opinnoissa ripeämmin. Lisätietoja näyttöprosessista löytyy: https://www.haaga-helia.fi/fi/osaamisen-tunnistaminen-ja-work-study katso kohta "Ohjeet osaamisen tunnistamiseen (master)".

Intro

Opi ajankohtaisia metataitoja ja kasva tietoiseen itsensä johtajuuteen! Saat läsnäolo- ja muita työkaluja arkeen, jotka tukevat sinua tavoittamaan omaa potentiaaliasi ja toimivat alustana johtajuuden transformaatiossa. Parannat keskittymis- ja stressinhallintakykyäsi sekä huomaat paremmin omaa automaatiota ja reagointitapaa arjessasi. Löydät tapoja navigoida itsestä lähtöisin osana laajempaa kokonaisuutta. Vahvistat kykyäsi tunnistaa mahdollisuuksia epävarmuuden ja keskeneräisyyden keskellä. Löydät polkuja omaan kestävämpään kehitykseen.

Oppimateriaalit

Kurssikirja:
Mindfulness työssä / Wihuri Antti-Juhani

Matkan varrella vinkkaamme oheiskirjallisuudesta, joka voi tukea omaa oppimista. Erityisesti kurssin alussa on kuitenkin hyödyllistä keskittyä kurssikirjaan.

Opetusmenetelmät ja ohjaus

Tapaamiskerrat ovat Zoom-alustalla.
Kurssin kokemuksellisuuteen liittyy mindfulness harjoitteiden tekeminen sekä tunnilla että itsenäisesti.

Työelämäyhteydet

Kurssin sisältöä ja teemoja on soveltavissa omaan arkeen ja työelämään.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Ei tenttiä

Kansainvälisyys

Mindfulness on kansainvälinen menetelmä

Toteutuksen valinnaiset oppimistavat

Keskustele opettajan kanssa

Oppimistehtävät

Tehtävät ja palautukset:

Oma haasteeni, (20 p.)
Reflektointitehtävä (50 p)
Harjoituskalenteri (30 p)

Arviointitavat

Arviointitaulukko opintojakson arvosanalle:
40-54 p. = arvosana 1, 55-66 p.= 2, 67-78 p.= 3, 79-90 p. = 4, 91-100 p. = 5