Hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen taidot (1 op)

Toteutuksen tunnus: STU005HH1A-3040

Toteutuksen perustiedot

Ilmoittautumisaika: 03.06.2024 - 11.10.2024; Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.

Ajoitus: 14.10.2024 - 13.12.2024; Toteutus on päättynyt.

Opintopistemäärä: 1 op

Toimipiste: Vierumäen toimipiste

Opetuskielet: suomi

Paikkoja: 61 - 100

Koulutus: LIIKO Liikunnanohjaaja

Opettajat: Leena Rautio

Ryhmät: LI3VIB
Liikunnanohjaaja, päivä, 3.lukukausi, Vierumäki, ryhmä B; LI5TA2
Liikunnanohjaaja, päivä, 5.lukukausi, Tampere, ryhmä 2; LI3VIA
Liikunnanohjaaja, päivä, 3.lukukausi, Vierumäki, ryhmä A; LI5TA1
Liikunnanohjaaja, monimuoto, 5.lukukausi, Tampere, ryhmä 1; LI4TAA
Liikunnanohjaaja, monimuoto, 4.lukukausi, Tampere; NONSTOP
NONSTOP -toteutus; LI3TAA
Liikunnanohjaaja, monimuoto, 3.lukukausi, Tampere; LI2TAA
Liikunnanohjaaja, monimuoto, 2.lukukausi, Tampere; LI1TAA
Liikunnanohjaaja, monimuoto, 1.lukukausi, Tampere; LI5VI3
Liikunnanohjaaja, päivä, 5.lukukausi, Vierumäki, ryhmä 3; LI5VI2
Liikunnanohjaaja, päivä, 5.lukukausi, Vierumäki, ryhmä 2; LI5VI1
Liikunnanohjaaja, päivä, 5.lukukausi, Vierumäki, ryhmä 1; VIRTUAL
Virtuaalitoteutus

Opintojakso: STU005HH1A

Arviointiasteikko

H-5

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Opintojaksosta tarjotaan monipuolisesti erilaisia toteutusmuotoja lukuvuoden aikana.

Mikäli jo osaat tämän opintojakson osaamistavoitteet, voit näyttää osaamisesi suorittamalla opintojakson oman aikataulusi mukaan. Tällöin osallistu ensisijaisesti Virtual nonstop -toteutukselle, jos sellainen on tarjolla tai kysy lisää opintojakson opettajalta.

Intro

Tällä opintojaksolla tutustut hyvinvoinnin eri teemoihin ja saat työkaluja, joiden avulla tuet jaksamistasi sekä vahvistat paineen- ja stressinsietokykyäsi. Opintojakso ohjaa sinut tunnistamaan itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja tarkastelemaan niitä oman elämäsi näkökulmasta.

Oppimateriaalit

Opettajan jakama materiaali Moodlessa.