Liikuntakäyttäytyminen ja motivaatio - Opinto-opas

Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa:
Tunnistaa liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä, liikunnan eri merkityksiä ja keskeisimmät motivaatioteoriat. Määritellä toimijuuden syntymiseen vaikuttavia tekijöitä.
Ottaa toiminnassaan huomioon liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä ja liikunnan merkityksiä. Toteuttaa motivaatioteorioihin perustuen käytännön toimintaa sekä arvioida omaa toimintaansa prosessin aikana.
Toteuttaa suunnitellusti ja perustellen kokonaisprosessin. Reflektoida kriittisesti omaa toimintaansa ja esittää oleellisia kehittämisehdotuksia omaan toimintaansa sekä kokonaisprosessiin liittyen.

Opintojakson sisällöistä/teemoista johdetut osaamistavoitteet löydät kohdasta arvointikriteerit. Opintojakso arvioidaan asteikolla 1-5.

- Liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät
- Liikunnan ja urheilun merkitykset
- Motivaatioteoriat
- Itsesäätelytaidot
- Toimijuuden tukeminen käytännön arjessa
- Liikuntakäyttäytymistä ja motivaatiota tukevan prosessin suunnittelu ja toteutus

Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa edellisen lisäksi:
Ottaa toiminnassaan huomioon liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä ja liikunnan merkityksiä. Toteuttaa motivaatioteorioihin perustuen käytännön toimintaa sekä arvioida omaa toimintaansa prosessin aikana.

Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa edellisten lisäksi:
Toteuttaa suunnitellusti ja perustellen kokonaisprosessin. Reflektoida kriittisesti omaa toimintaansa ja esittää oleellisia kehittämisehdotuksia omaan toimintaansa sekä kokonaisprosessiin liittyen.

Opintojaksojen contact-, online ja blended-toteutuksilla edellytämme läsnäoloa lukujärjestykseen merkityillä opetuskerroilla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 25 % arvosanasi laskee yhdellä numerolla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 50 %, opintojakso hylätään.

Monimuotototeutus (BLENDED). Opinnot sisältävät kontarktiopetusta sekä itsenäistä työskentelyä annettuja aikatauluja noudattaen. Opintojakson teoria viedään käytäntöön työelämään linkitetyssä projektissa. Projektin ohjauksesta huolehtivat sekä opintojakson opettaja että mahdollisuuksien mukaan työelämän edustaja. Opintojen ohjaus tapahtuu tarpeen mukaan opintojen kontaktitunneilla tai erikseen sovituissa ohjaustapaamisissa.

Maria Ruutiainen

Salmela-Aro, K., Nurmi, J. & Feldt, T. 2017. Mikä meitä liikuttaa: Motivaatiopsykologian perusteet. 3. täysin uudistettu painos. Jyväskylä: PS-kustannus. Teos löytyy Haaga-Helian kirjastosta e-kirjana.

Lisäksi opintojaksolla ja moodlessa jaettava materiaali.

Opintojakso linkittyy jokaisen opiskelijan itse määrittämään työelämäprojektiin.

Pasilan toimipiste

Suomi

Ei kv-yhteyttä.

06.09.2023 - 15.12.2023

Etätehtävät: 1) Essee -tehtävä kurssikirjasta Mikä meitä liikuttaa 2) Liikuntakäyttäytyminen 3) Podcast-tehtävä 3) Reflektiotehtävä Työelämään linkiteytyn projektin suunnittelu, toteutus ja arviointi (siihen liittyvä dokumentaatio)

06.09.2023 - 08.09.2023

Syyslukukausi 2023 (periodit 1 ja 2)

AVO23SLIIKOHKI
CONTACT
BLENDED

Ei vaihtoehtoisia toteutustapoja.

Tiina Laiho, Moona Myllyaho

31 - 50

Itse-, vertais- ja opettaja-arviointi.

AVO Avoin ammattikorkeakoulu

0.00 op

2.00 op

H-5