Tiedostava johtajuus ja mindfulness (5 op)

Toteutuksen tunnus: HRL007AS2A-3005

Toteutuksen perustiedot

Ilmoittautumisaika: 02.01.2025 - 21.03.2025; Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.

Ajoitus: 24.03.2025 - 16.05.2025; Toteutus on päättynyt.

Opintopistemäärä: 5 op

Toimipiste: Pasilan toimipiste

Opetuskielet: suomi

Paikkoja: 15 - 45

Koulutus: TRALI Tradenomi liiketalous

Opettajat: Mona Eskola; Nina Niemi

Ryhmät: EVENING
Iltaopetus; CONTACT
Lähitoteutus; BLENDED
Monimuotototeutus; TRB5HEHRL
Tradenomi liiketalous, 5. lukukausi, monimuoto, Helsinki, HR ja johtaminen

Opintojakso: HRL007AS2A

Arviointiasteikko

H-5

Aikataulu

Keskiviikko ilta klo 17.40-20.30

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Lähi- ja Zoom online toteutukset
Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen (AHOT).

Intro

Opi ajankohtaisia metataitoja ja kasva tietoiseen kokonaisvaltaiseen johtajuuteen! Saat läsnäolo- ja muita työkaluja arkeen, jotka tukevat sinua tavoittamaan omaa potentiaaliasi ja toimivat alustana johtajuuden transformaatiossa. Parannat keskittymis- ja stressinhallintakykyäsi sekä huomaat paremmin omaa automaatiota ja reagointitapaa arjessasi. Löydät tapoja navigoida itsestä lähtöisin osana laajempaa systeemistä kokonaisuutta ohi rajoittavien tekijöiden. Vahvistat kykyäsi tunnistaa mahdollisuuksia epävarmuuden ja keskeneräisyyden keskellä. Löydät polkuja omaan kestävään kehitykseen.

Oppimateriaalit

Mindfulness töissä / Wihuri Antti-Juhani
Sekä ohjaajien jakama materiaali

Opetusmenetelmät ja ohjaus

Blended, eli sekä lähiopetus, että online.
Itsenäistä työskentelyä ja ryhmätöitä.

Työelämäyhteydet

Tietoisuus teemana työpaikalla

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Ei tenttiä

Kansainvälisyys

Mindfulness menetelmä on kansainvälinen

Toteutuksen valinnaiset oppimistavat

Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen (AHOT).

Oppimistehtävät

Haastetehtävä 20%
Reflektoinnit (mukaan lukien kokemuksia kokeiluista) 50 %
Mindfulness muodollinen harjoittaminen (practice) 30 %

Arviointitavat