•   Hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen taidot STU005HH1A-3034 19.08.2024-24.01.2025  1   (NONSTOP, ...) +-
    Osaamistavoitteet
    Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa

    • ymmärtää hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn yhteydet
    • tietää, miten edistää omaa hyvinvointiaan muuttuvassa ympäristössä
    • tunnistaa itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja osaa tarkastella niitä oman elämän näkökulmasta
    • tunnistaa oman paineensietoikkunan
    • tietää työkaluja, joiden avulla tukea stressinhallintaa
    Lähtötaso ja sidonnaisuudet muihin opintojaksoihin
    Ei edeltävyysvaatimuksia.
    Opintojakso kuuluu Avaimet opiskeluun ja työelämään -opintokokonaisuuteen ja kaikille tutkinnoille yhteisiin avainosaamisiin.
    Sisältö
    Opintojaksolla käsitellään neljä teemaa, joita pohdit myös itsenäisesti:
    • Itsetuntemus ja omat arvot
    • Hyvinvoinnin peruspilarit
    • Opiskelumotivaatio
    • Hyvinvoinnin haasteet ja stressinhallinta
    Opetusmenetelmät ja ohjaus

    Voit aloittaa opintojakson joustavasti syksyn aikana oman aikataulusi mukaan. Toteutukselle otetaan 100 opiskelijaa. Opettaja käy hyväksymässä ilmoittautumiset noin kerran viikossa. Arvioinnit tehdään noin kerrran kuukaudessa.

    Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

    Itsenäisesti tehtävä Moodle-opintojakso.

    Opetuskieli

    Suomi

    Ajoitus

    19.08.2024 - 24.01.2025

    Ilmoittautumisaika

    03.06.2024 - 03.09.2024

    Ryhmä
    • NONSTOP
    • VIRTUAL
    Opettaja

    Leena Rautio, Mirka Laine

    Paikkoja

    30 - 150

    Koulutus

    TRALI Tradenomi liiketalous

    T&K-osuus

    0.00 op

    Virtuaaliosuus

    1.00 op

    Arviointiasteikko

    H-5