Liikuntakäyttäytyminen ja motivaatio (5 op)

Arviointiasteikko

H-5

Aikataulu

Kevät 2023, periodit 3-4

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Opintojakson oppimistavat riippuvat toteutuksesta ja tarkentuvat opintojakson alussa. Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistamisessa noudatetaan Haaga-Helia ammattikorkeakoulun laatimaa ohjeistusta.

Toteutustapojen kuvaukset löytyvät Haaga-Helian verkkosivulta: https://www.haaga-helia.fi/fi/toteutustavat

Intro

Haluatko ymmärtää, mikä saa ihmisen liikkeelle tai miten suhde liikkumiseen ja urheiluun syntyy ja kehittyy? Tällä opintojaksolla perehdyt liikuntakäyttäytymiseen ja motivaatioon vaikuttaviin tekijöihin ja opit hyödyntämään niihin liittyviä teorioita ja malleja käytännössä. Opit tukemaan eri-ikäisten ja -taustaisten ihmisten liikkumista vähän liikkuvasta kilpaurheilijaan. Saat arvokkaita taitoja, joita voit soveltaa ohjaustyössä, valmennuksessa tai liikunnan edistämisessä.

Oppimateriaalit

Salmela-Aro, K., Nurmi, J. & Feldt, T. 2017. Mikä meitä liikuttaa: Motivaatiopsykologian perusteet. 3. täysin uudistettu painos. Jyväskylä: PS-kustannus. Teos löytyy Haaga-Helian kirjastosta e-kirjana.

Lisäksi opintojaksolla ja moodlessa jaettava materiaali

Opetusmenetelmät ja ohjaus

Kontaktitoteutus (CONTACT). Opinnot sisältävät lähiopetusta sekä itsenäistä työskentelyä annettuja aikatauluja noudattaen. Opintojakson teoria viedään käytäntöön työelämään linkitetyssä projektissa. Opintojakso on ketjutettu Fyysisen harjoittelun perusteet - ja Ravitsemus ja palautuminen -opintojaksojen kanssa.

Työelämäyhteydet

Opintojakson työelämäprojekti toteutetaan Vierumäen yläkoululeirityksessä.

Kansainvälisyys

Ei kv-yhteyttä

Oppimistehtävät

Kevään aikana suoritetaan erilaisia oppimistehtäviä, esseitä, reflektointia sekä projektityön dokumentointia.

Arviointitavat

Itse-, vertais- ja opettaja-arviointi.