Tapaamiskerrat ovat Zoom-alustalla.
Kurssin kokemuksellisuuteen liittyy mindfulness harjoitteiden tekeminen sekä tunnilla että itsenäisesti.
Kurssikirja:
Mindfulness työssä / Wihuri Antti-Juhani
Matkan varrella vinkkaamme oheiskirjallisuudesta, joka voi tukea omaa oppimista. Erityisesti kurssin alussa on kuitenkin hyödyllistä keskittyä kurssikirjaan.
Kurssin sisältöä ja teemoja on soveltavissa omaan arkeen ja työelämään.
Pasilan toimipiste
Ei tenttiä
Suomi
Mindfulness on kansainvälinen menetelmä
19.05.2025 - 15.08.2025
Tehtävät ja palautukset: Oma haasteeni, (20 p.) Reflektointi osa 1 ja harjoituskalenteri (25 p) Reflektointi osa 1 ja 2 ja harjoituskalenteri (25 p.) Itsenäinen harjoittaminen / harjoituskalenteri (30 p.)
25.11.2024 - 02.12.2024
Zoom
ma 19.5, ma 26.5, ma 2.6, ke 4.6, ma 11.8 ja to 14.8.
Keskustele opettajan kanssa
Nina Niemi, Mona Eskola
31 - 60
Arviointitaulukko opintojakson arvosanalle:
40-54 p. = arvosana 1, 55-66 p.= 2, 67-78 p.= 3, 79-90 p. = 4, 91-100 p. = 5
LUJOM Liiketoiminnan uudistamisen ja johtamisen koulutus, PAKEM Palveluliiketoiminnan johtamisen ja kehittämisen koulutus
0.00 op
3.00 op
H-5