Opetus tapahtuu lähi- ja etäopetuksena, sekä itsenäisenä opiskeluna. Opettajajohtoinen opetus tapahtuu maanantai-iltapäivisin opintojakson alussa ilmoitettuina ajankohtina.
Tämän opintojakson suorittanut
• ymmärtää hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn yhteydet
• tietää miten edistää omaa hyvinvointiaan muuttuvassa ympäristössä
• tunnistaa itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja osaa tarkastella niitä oman elämän näkökulmasta
• tunnistaa oman paineensietoikkunan
• tietää työkaluja, joiden avulla tukea stressinhallintaa
Outi Kangas-Korhonen
Oppimateriaali jaetaan opintojakson Moodlessa.
Vierumäen toimipiste
Opintojaksolla ei ole tenttiä.
Suomi
03.04.2023 - 19.05.2023
Oppimistehtävät kuvataan opintojakson info -tunnilla ja ne löytyvät Moodlesta.
02.01.2023 - 31.03.2023
Opintojakso toteutetaan 4. periodissa.
Opintojakso on Ahotoitavissa samansisältöisillä opintojaksoilla tai vastaavilla.
Tiina Sihvola, Ella Korhonen, Milla Reponen
0 - 70
Opintojakso arvioidaan hyväksytty / hylätty. Hyväksytty suoritus edellyttää opintojakson oppimistehtävien hyväksyttyä suorittamista.
LIIKO Bachelor of Sport Studies
0.00 op
0.00 op