Hengitä maapalloa – havainnoinnin harjoituksia arjen hallintaan - STU003AS4A - Opinto-opas

Hengitä maapalloa – havainnoinnin harjoituksia arjen hallintaan, 1 op - STU003AS4A

Tulevat toteutukset

Ei vielä toteutuksia julkaistu.

Käynnissä olevat toteutukset

Ei käynnissä olevia toteutuksia.

Päättyneet toteutukset

Hengitä maapalloa – havainnoinnin harjoituksia arjen hallintaan STU003AS4A-3002 15.01.2024-31.07.2024 1 op (NONSTOP, ...) +-
Toimipiste

Pasilan toimipiste

Opetuskieli

Suomi

Ajoitus

15.01.2024 - 31.07.2024

Ilmoittautumisaika

01.01.2020 - 01.01.2020
Ryhmä
- NONSTOP
- AVOINAMK
- VIRTUAL
Opettaja

Antti Leppilampi

Paikkoja

30 - 150

Koulutus

AVO Avoin ammattikorkeakoulu

T&K-osuus

0.00 op

Virtuaaliosuus

1.00 op

Arviointiasteikko

H-5

- Omasta työssä jaksamisesta huolehtiminen
- Oman ajankäytön tehokkuuden parantaminen
- Mitä ovat tulevaisuuden keskeiset taidot työntekijälle oman tehokkuuden näkökulmasta
- Oman mielen toiminnan ymmärtäminen suhteessa työssä jaksamiseen

- Harjoituksia kiireen keskelle
- Merkityksellisyyden löytäminen työn kautta
- Työkaluja oman hyvinvoinnin johtamiseen töissä

Riittääkö sinulla energiaa töissä? Painaako stressi? Annamme tällä kurssilla sinulle vinkkejä itsesi johtamiseen sekä harjoituksia, joita voit tehdä, kun sinusta tuntuu, että kaipaat pysähdyksen työn keskellä.

Opintojaksojen CONTACT, ONLINE ja BLENDED -toteutuksilla edellytämme läsnäoloa lukujärjestykseen merkityillä opetuskerroilla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 25% arvosanasi laskee yhdellä numerolla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 50%, opintojakso hylätään.

Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväksytty / hylätty.