Tuunaa arkesi – Polku hyvinvoivaksi ammattilaiseksi - STU002AS0A - Opinto-opas

Tuunaa arkesi – Polku hyvinvoivaksi ammattilaiseksi, 3 op - STU002AS0A

Tulevat toteutukset

Tuunaa arkesi – Polku hyvinvoivaksi ammattilaiseksi STU002AS0A-3001 13.01.2025-14.03.2025 3 op (3AMK, ...) +-
Toimipiste

Pasilan toimipiste

Opetuskieli

Suomi

Ajoitus

13.01.2025 - 14.03.2025

Ilmoittautumisaika

16.12.2024 - 10.01.2025

Aikataulu

Ryhmätapaamiset etänä Zoomissa:

1. tapaaminen ke 22.1. klo 15.00 - 17.00
2. tapaaminen ke 19.2. klo 15.00 -17.00
3. tapaaminen ke 12.3. klo 15.00 - 17.00

Zoom-linkki ilmoitetaan toteutuksen Moodle-työtilassa.
Ryhmä
- 3AMK
- ONLINE
Opettaja

Nina Mäkelä, Jenni Virtanen

Paikkoja

15 - 20

Koulutus

TRATI Tradenomi tietojenkäsittely, TRALI Tradenomi liiketalous, LIIKO Liikunnanohjaaja, RESTO Restonomi, MEDIA Medianomi, journalismi, RESRU Restonomi ruokatuotanto

T&K-osuus

0.00 op

Virtuaaliosuus

0.00 op

Arviointiasteikko

H-5

Käynnissä olevat toteutukset

Ei käynnissä olevia toteutuksia.

Päättyneet toteutukset

Ei päättyneitä toteutuksia.

Tämä opintojakso tarjoaa sinulle monipuolisia näkökulmia ja käytännön työkaluja, joiden avulla voit kehittää opiskelu- ja työkykyäsi sekä vahvistaa omannäköistäsi arkea.

Opintojakson suoritettuasi:
* Tunnistat omassa arjessasi hyvinvointiasi edistävät ja haastavat tekijät
* Osaat tehdä kestäviä ja omaan arkeen sopivia valintoja opiskelu- ja työvalmiuksien vahvistamiseksi.
* Osaat hyödyntää vertaisoppimista ammatillisessa kehittymisessäsi.

Opintojakson aikana suunnittelet itsellesi toimivan hyvinvointipolun, pääset kokeilemaan erilaisia hyvinvointiin tai liikuntaan liittyviä aktiviteetteja sekä vahvistat itsetuntemustasi reflektoimalla oppimaasi itse ja yhdessä muiden kanssa. Opintojaksolla käytetään toiminnallisia opetusmenetelmiä ja hyödynnetään ryhmän oppimisprosessissa.

Kurssin suoritus koostuu kolmesta läsnäoloa vaativasta ryhmätapaamisesta, ryhmätapaamisiin valmistavista ennakkotehtävistä sekä itsenäisesti suoritettavista välitehtävistä.

Tervetuloa matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja omannäköistä arkeasi!

Hyväksytty:
Opiskelija osoittaa ymmärtävänsä omaan hyvinvointiinsa vaikuttavat tekijät ja osaa soveltaa opittuja työkaluja käytännössä.
Opiskelija on laatinut henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman tehtävänannon mukaisesti.
Opiskelija on osallistunut ryhmätapaamisiin ja suorittanut moduuleihin liittyvät tehtävät hyväksytysti.

Hylätty:
Opiskelija ei osoita riittävää ymmärrystä omaan hyvinvointiinsa vaikuttavista tekijöistä.
Opiskelija ei ole laatinut tehtävänannon mukaista hyvinvointisuunnitelmaa.
Opiskelijan osallistuminen ryhmätapaamisiin tai tehtävien suorittaminen on ollut puutteellista.