Ei vielä toteutuksia julkaistu.
Pasilan toimipiste
Suomi
22.05.2023 - 16.06.2023
02.01.2023 - 19.05.2023
Monica Åberg
15 - 40
HELI Liiketalouden koulutusohjelma
3 op
H-5
Pasilan toimipiste
Suomi
16.01.2023 - 17.03.2023
02.01.2023 - 13.01.2023
Monica Åberg
15 - 45
HELI Liiketalouden koulutusohjelma
2 op
H-5
Lähiopetus ja itsenäista opiskelua ja harjoittamista
Wihuri, A-J. Mindfulness työssä - Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan, E-kirja, 2014, Alma Talent
Mahdollinen muu opettajan nimeämä materiaali.
Materiaalin ja oman pohdinnan kautta.
Pasilan toimipiste
Ei tenttiä
Suomi
Mindfulness on kansainvälinen menetelmä.
22.08.2022 - 14.10.2022
Henkilökohtainen oppimis- ja kehityspäiväkirja 100/100 p
13.06.2022 - 19.08.2022
Seuraa aikataulua Moodlessa. Lähiopetus Pasilan kampuksella joka tiistai ilta.
Nina Niemi
15 - 40
Arviointikriteeri - arvosana 1
Tunnistaa läsnäolon tarpeellisuuden ja kykenee jossain määrin harjoittamaan arjessa. Kykenee hahmottamaan tekijöitä, jotka vievät pois läsnäolosta.
Arviointikriteeri - arvosana 3
Integroi harjoitteita suhteellisen säännöllisesti arjessa. Tunnistaa omaa automaatiota ja reaktiotapoja, ja kykenee jossain määrin vaikuttamaan niihin.
Arviointikriteeri - arvosana 5
Integroi ja toteuttaa arjessa läsnäoloa ja tiedostavaa toimintatapaa. On löytänyt itselleen sopivia tapoja integroida harjoitteita omaan elämään. Tunnistaa omia tunne- ja reaktiomalleja ja on löytänyt tapoja olla läsnä ja toimia tarkoituksenmukaisesti erilaisissa tilanteissa.
HELI Liiketalouden koulutusohjelma
H-5