Opiskelija

• osaa tunnistaa omaan työhyvinvointiin vaikuttavia keskeisiä tekijöitä
• osaa hyödyntää työhyvinvoinnin ajankohtaisia teemoja henkilökohtaisessa hyvinvoinnissaan
• osaa hyöyntää työpaikan tarjoamia mahdollisuuksia ja palveluita oman työhyvinvoinnin ylläpitämisessä ja edistämisessä

Keskeiset sisällöt

henkilökohtainen hyvinvointi
työhyvinvoinnin mediakatsaus ja ajankohtaiset teemat
ergonomia ja työn tauotus
työterveys ja työturvallisuus

Yksilöllinen tiedonhankinta ja harjoitteet
Oman jaksamisen seuranta ja analysointi
Ammatillisesti hankitun osaamisen tunnustaminen osoitetaan näyttöpäivissä

Lähteet

Työhyvinvointi. Marja-Liisa Manka & Marjut Manka. 2016
www.ttl.fi
www.ttk.fi
www.ukkinstituutti .fi
www.tyosuojelu.fi
academyofbrain.com

Arviointi T1-K5
Hyväksytty suoritus edellyttää kaikkien tehtävien suorittamista.
Myöhässä palautettujen tehtävien palautusaika vaikuttaa arviointiin.
Ensimmäisen tehtävän palautus on samalla vahvistus kurssille osallistumisesta, tehtävää ei voi palauttaa myöhässä.

Opintojaksolla ei ole edeltävyysehtoja

Osaamistasot 1-2 Opiskelija

tunnistaa omaan hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä
tuntee työpaikan työhyvinvointiin ja työterveyteen liittyvät eri toimijat

Osaamistaso 3-4- Opiskelija
osaa toimia edistäen omaa työhyvinvointia
osaa soveltaa hankkimaansa tietoa oman hyvinvoinnin edistämiseksi

Osaamistaso 5 Opiskelija
osaa kehittää omaa ja työyhteisön työhyvinvoinita
osaa toimia aktiivisesti työpaikalla omaa ja muiden työhyvinvointia edistäen