• osaa tunnistaa omaan työhyvinvointiin vaikuttavia keskeisiä tekijöitä
• osaa hyödyntää työhyvinvoinnin ajankohtaisia teemoja henkilökohtaisessa hyvinvoinnissaan
• osaa hyöyntää työpaikan tarjoamia mahdollisuuksia ja palveluita oman työhyvinvoinnin ylläpitämisessä ja edistämisessä
Sisältö
Keskeiset sisällöt
henkilökohtainen hyvinvointi
työhyvinvoinnin mediakatsaus ja ajankohtaiset teemat
ergonomia ja työn tauotus
työterveys ja työturvallisuus
Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen
Yksilöllinen tiedonhankinta ja harjoitteet
Oman jaksamisen seuranta ja analysointi
Ammatillisesti hankitun osaamisen tunnustaminen osoitetaan näyttöpäivissä
Arviointi T1-K5
Hyväksytty suoritus edellyttää kaikkien tehtävien suorittamista.
Myöhässä palautettujen tehtävien palautusaika vaikuttaa arviointiin.
Ensimmäisen tehtävän palautus on samalla vahvistus kurssille osallistumisesta, tehtävää ei voi palauttaa myöhässä.
Lähtötaso ja sidonnaisuudet muihin opintojaksoihin
Opintojaksolla ei ole edeltävyysehtoja
Arviointikriteerit
Arviointikriteeri - arvosana 1
Osaamistasot 1-2 Opiskelija
tunnistaa omaan hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä
tuntee työpaikan työhyvinvointiin ja työterveyteen liittyvät eri toimijat
Arviointikriteeri - arvosana 3
Osaamistaso 3-4- Opiskelija
osaa toimia edistäen omaa työhyvinvointia
osaa soveltaa hankkimaansa tietoa oman hyvinvoinnin edistämiseksi
Arviointikriteeri - arvosana 5
Osaamistaso 5 Opiskelija
osaa kehittää omaa ja työyhteisön työhyvinvoinita
osaa toimia aktiivisesti työpaikalla omaa ja muiden työhyvinvointia edistäen