Tavoitteellinen itsensä kehittäminen, 5 op - HRL011AS2A
Opintojakson kieli
Suomi
Opettaja
Satu Harkki
Tulevat toteutukset
Ei vielä toteutuksia julkaistu.
Käynnissä olevat toteutukset
Ei käynnissä olevia toteutuksia.
Päättyneet toteutukset
Ei päättyneitä toteutuksia.
Osaamistavoitteet
Tunnistaa tavoitteellisen itsensä kehittämisen ja hyvinvoinnin keskeiset osa-alueet ja näiden merkityksen osana ammatillista kehittymistä, työelämätaitoja sekä organisaation uudistumista.
Osaa määrittää itselleen itsensä kehittymiseen liittyvät tavoitteet sekä toimenpiteet tavoitteisiin pääsemiseksi sekä osaa seuranta niitä säännöllisesti.
Osaa arvioida itsensä kehittämiseen liittyvien taitoja ja niiden kehittymistä
Sisältö
Uudistumiskyky ja muutos organisaatiotasolla sekä yksilötasolla
Itsensä kehittymisnen muutosmalli (FOUT)
Henkilökohtaisten tavoitteiden asettaminen, toimenpiteiden asettaminen, seuranta
Parivalmennus
Hyvinvoinnin elämänympyrä, stressi ja palautuminen, Ihmissuhteet, ruokavalio, uni, yksilöllinen liikunta, motivaatio, vahvuudet, ajattelunhallinta
Oppimateriaalit
Oppimateriaalina käytetään useita erilaisia itsensä kehittämisen kirjoja.
Arviointikriteerit
Arviointikriteeri - arvosana 1
Tunnistaa tavoitteellisen itsensä kehittämisen ja hyvinvoinnin keskeiset osa-alueet ja näiden merkityksen osana ammatillista kehittymistä, työelämätaitoja sekä organisaation uudistumista.
Osaa määrittää itselleen itsensä kehittymiseen liittyvät tavoitteet sekä toimenpiteet tavoitteisiin pääsemiseksi sekä osaa seuranta niitä säännöllisesti.
Osaa arvioida itsensä kehittämiseen liittyvien taitoja ja niiden kehittymistä