Conscious Leadership and Mindfulness (5cr)

Intro

Opi ajankohtaisia metataitoja ja kasva tietoiseen kokonaisvaltaiseen johtajuuteen! Saat läsnäolo- ja muita työkaluja arkeen, jotka tukevat sinua tavoittamaan omaa potentiaaliasi ja toimivat alustana johtajuuden transformaatiossa. Parannat keskittymis- ja stressinhallintakykyäsi sekä huomaat paremmin omaa automaatiota ja reagointitapaa arjessasi. Löydät tapoja navigoida itsestä lähtöisin osana laajempaa systeemistä kokonaisuutta ohi rajoittavien tekijöiden. Vahvistat kykyäsi tunnistaa mahdollisuuksia epävarmuuden ja keskeneräisyyden keskellä. Löydät polkuja omaan kestävään kehitykseen.

Learning objectives

- osaa soveltaa systeemistä ajattelua ja ymmärtää tietoisen hyväksyvän läsnäolon merkitysen yksilön ja organisaation luovuuden edistämisessä
- osaa kokemusperäisesti tiedostaa uskomus- ja käyttäytymismallien sekä emotionaalisen tilan vaikutuksen vuorovaikutukseen ja toiminnan tulokseen
- osaa säädellä omaa vireystilaa ja kokemusta sekä soveltaa erilaisia läsnäoloharjoitteita

Contents

Toteutuksella yhdistetään läsnäoloharjoitteita sekä tiedostavaa ajattelu- ja toimintatapaa edistäviä teemoja ja harjoitteita. Tiedostavan läsnäolon kautta tapahtuva uudistumisen mahdollisuus tässä ja nyt (becoming) tuodaan täydentämään ratkaisu- ja suorituskeskeistä toimintatapaa. Tätä kautta löydetään uusia tapoja vaikuttaa kokonaisuuteen.
Systeeminen ajattelu
Uskomukset/tunneäly – vaikutus toimintaan ja yksilön liittymiseen kokonaisuuteen
Tunteet voimavarana ja rajoittajana
Visioon suuntaaminen ohi rajoittavien tekijöiden
Kokeileva toimintatapa luottamuksen ja tuloksellisuuden askelkivinä
Läsnäolon ja hyväksynnän merkitys uudistumiselle ja luovuudelle
Suotuisten olosuhteiden luonti muutokselle kohti merkityksellisyyttä ja iloa
Kokonaisvaltainen työskentely useiden eri kanavien kautta: äly, tunteet, keho, läsnäolo, mielikuvat ja intuitio

Implementation methods, demonstration and Work&Study

Lähi- ja Zoom online toteutukset
Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen (AHOT).

Starting level and linkage with other courses

Ei lähtötasovaatimuksia.

Assessment criteria - grade 1

Opintojaksojen CONTACT, ONLINE ja BLENDED -toteutuksilla edellytämme läsnäoloa lukujärjestykseen merkityillä opetuskerroilla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 25% arvosanasi laskee yhdellä numerolla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 50%, opintojakso hylätään.

Assessment criteria - grade 3

- tunnistaa omaa automaatiota ja reaktiotapoja ja löytää arjessa tapoja vaikuttaa niihin.
- kykenee erottelemaan arjessa vaikuttavia ajattelu-, tunne- ja käyttäytymismallejaan uteliaalla ja hyväksyvällä asenteella ja tiedostaa niiden vaikutuksen kokonaisuuteen.
- oivaltaa kokemuspohjaisesti läsnäolon merkityksen yhdistettynä systeemiseen ajatteluun.

Assessment criteria - grade 5

- tunnistaa olennaisen osana kokonaisuutta sekä löytää tapoja luovasti fokusoida ja suunnata kohti visiota/tavoitteita erilaisissa olosuhteissa.
- kykenee toimimaan myötätuntoisesti, toisen osapuolen rajoja ja henkilökohtaista vastuuta kunnioittaen.
- osaa soveltaa läsnäolevaa, kokeilevaa johtajuutta itsestä lähtöisin luovalla otteella