Voimavarat valmennuksessa (5op)

Intro

Tämä opintojakso keskittyy valmentajan ja urheilijan elämänhallinnan, mielen hyvinvoinnin ja resilienssin tukemiseen sekä voimavaralähtöisen valmennustoiminnan periaatteisiin. Opintojakso tarjoaa opiskelijalle valmiudet suunnitella, johtaa ja toteuttaa valmennusprosesseja, jotka tukevat sekä valmentajan omia että urheilijan hyvinvointia sekä pitkäjänteistä kehitystä.Opintojakso soveltuu erityisesti liikunta-alan ja valmennuksen ammattilaisille, jotka haluavat kehittää kokonaisvaltaisia ja kestäviä ratkaisuja valmennuksen tueksi.

Osaamistavoitteet

Osaamistavoitteet löytyvät kohdasta arviointikriteerit. Opintojakso arvioidaan asteikolla 1-5.

Sisältö

- Valmentajan ja urheilijan elämänhallinta
- Toiminnan ja ajankäytön suunnittelu

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Tämän opintojakson osaamistavoitteet saavutetaan pääsääntöisesti omassa työssä oppimalla ja työelämäprojekteihin tai muihin projekteihin osallistumalla. Muut alla olevat oppimistavat täsmentyvät opintojen edetessä:
a. Lähiopetus ja siihen liittyvät tehtävät päivä-, monimuoto- tai intensiivitoteutuksena TAI
b. Tentti ja/tai oppimistehtävä(t) TAI
c. Verkkototeutus.

Aiemmin hankitun osaamisen tunnistamisessa noudatetaan Haaga-Helia ammattikorkeakoulun laatimaa ohjeistusta.

Oppimateriaalit

Ilmoitetaan opintojakson alussa.

Lähtötaso ja sidonnaisuudet muihin opintojaksoihin

Ei edeltäviä opintoja. Opintojaksolle osallistuvalta toivotaan aiemmin hankittua liikunta-alan ja valmennuksen osaamista.

Arviointikriteerit - arvosana 1

Opiskelija pystyy suunnittelemaan omaa työtään ja ajankäyttöään ja ymmärtää urheilijan elämänhallinnan tärkeyden.

Arviointikriteerit - arvosana 3

Opiskelija pystyy auttamaan urheilijaa elämänhallinnassa ja huomioi omat voimavaransa.

Arviointikriteerit - arvosana 5

Opiskelija pystyy kehittämään omia ja/tai valmennusyhteisönsä työskentelytapoja niin, että valmentajien ja urheilijoiden jaksaminen ja elämänhallinta paranevat.

Lisätiedot

Opintojaksojen contact-, online ja blended-toteutuksilla edellytämme läsnäoloa lukujärjestykseen merkityillä opetuskerroilla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 25% arvosanasi laskee yhdellä numerolla. Jos olet poissa opetuskerroilta yli 50%, opintojakso hylätään.