Vertaismentorina opiskelijan hyvinvointia tukemassaLaajuus (5 op)

Osaamistavoitteet

- Opiskelija tunnistaa mitä on vertaismentorointi ja määrittelee erilaisia tapoja toteuttaa sitä.
- Tunnistaa vuorovaikutusprosessin, erilaiset roolit sekä työkalut.
- Tunnistaa erilaisia psykologisia taitoja ja niiden yhteyksiä yksilön hyvinvointiin
- Tunnistaa hyvinvoinnin osatekijöitä ja niiden vaikutuksia arjen hyvinvointiin ja opiskeluun (ravinto, liikunta, uni).
- Soveltaa oppimaansa asiasisältöä mentoroinnin toteuttamisessa.

Sisältö

- Mitä on mentorointi ja vertaismentorointi/ ryhmämentorointi ja yksilömentorointi/erot vertaistutorointiin. Laajuus: 0,5 op
- Vuorovaikutustaidot: aktiivinen kuuntelu, myönteinen palaute. Laajuus: 1 op
- Psykologiset taidot: tunteiden säätely, motivaatio, ajatusten ohjaus, keskittyminen, sosiaaliset suhteet, tietoisuustaidot. Laajuus: 1 op
- Hyvinvoinnin osatekijät: ravinto, liikunta, uni, palautuminen/rentoutuminen. Laajuus: 1 op
- Mentoroinnin harjoittelu: soveltaminen/ harjoittelu. Tapahtuu kurssin rinnalla. Laajuus: 1,5 op

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Opintojakso on hyväksytysti suoritettu, kun opiskelija on
- suorittanut opintojakson eri osa-alueet harjoitustehtävineen
- osallistunut verkkotapaamisiin
- suorittanut mentorointiharjoittelutehtävän hyväksytysti