Wellbeing and Self-management SkillsLaajuus (1 cr)
Course unit code: YHT0PI009
General information
- ECTS credits
- 1 cr
- Teaching language
- Finnish
Learning objectives
Tämän opintojakson suorittanut tai vastaavan osaamisen hankkinut opiskelija osaa?
- ymmärtää hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn yhteydet?
- tietää miten edistää omaa hyvinvointiaan muuttuvassa ympäristössä?
-tunnistaa itsensä johtamisen eri ulottuvuudet ja osaa tarkastella niitä oman elämän näkökulmasta?
- tunnistaa oman paineensietoikkunan?
- tietää työkaluja, joiden avulla tukea stressinhallintaa?
Assessment criteria, approved/failed
Opintojakso arvioidaan asteikolla Hyväksytty tai Hylätty.?
?Hyväksytty arvosana edellyttää aktiivisuutta opintojakson aikana sekä opintojaksoon kuuluvien tehtävien suorittamista hyväksytysti.?