Athlete Centered Coaching 1Laajuus (10 op)

Osaamistavoitteet

Osaamistavoitteet löytyvät kohdasta arviointikriteerit. Opintojakso arvioidaan asteikolla 1-5.

Sisältö

- Arvot ja valmennuksen filosofia
- Urheilijan ja valmentajan profilointi
- Kokonaisvaltaisen valmennusprosessin suunnittelu ja arviointi
- Psyykkisen valmennuksen taidot
- Urheiluravitsemus ja palautuminen

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Tämän opintojakson osaamistavoitteet saavutetaan pääsääntöisesti oppimistehtävillä. Muut alla kuvatut oppimistavat täsmentyvät opintojen edetessä:
a Lähiopetus ja siihen liittyvät tehtävät päivä-,monimuoto- tai intensiivitoteutuksena TAI
b Oppimistehtävä(t) TAI
c Verkkototeutus

Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistamisessa noudatetaan Haaga-Helia ammattikorkeakoulun laatimaa ohjeistusta.

Arviointikriteerit - arvosana 1

Opiskelija pystyy luomaan vision ja strategian ja osaa suunnitella tavoitteellisia harjoituksia ja harjoitusohjelmia huomioiden oman valmennusfilosofiansa, urheilijan kehitysvaiheen sekä lajin vaatimukset ja urheiluvalmennuksen periaatteet. Opiskelija tuntee valmennuksen tukitoimet (palautuminen, urheilijan ravitsemus, psyykkinen valmennus) ja osaa hyödyntää niitä osana valmennusta.

Arviointikriteerit - arvosana 3

Opiskelija osaa arvioida oman vision, strategian, harjoitussuunnitelman ja valmennuksen tukitoimien vaikuttavuutta.

Arviointikriteerit - arvosana 5

Opiskelija osaa perustella ja kehittää tutkittuun tietoon pohjautuen valitsemaansa visiota, strategiaa, harjoitussuunnitelmaa ja valmennuksen tukitoimia.
Opiskelija pystyy luomaan vision ja strategian ja osaa suunnitella tavoitteellisia harjoituksia ja harjoitusohjelmia huomioiden oman valmennusfilosofian, urheilijan yksilöna (elämäntilanne, kehitysvaihe) sekä lajin vaatimukset ja urheiluvalmennuksen periaatteet.

Oppimateriaalit

Ilmoitetaan opintojakson alussa.