Terve urheilijaLaajuus (5 op)

Osaamistavoitteet

Osaamistavoitteet on avattu kohdassa arviointikriteerit. Opintojakso arvioidaan asteikolla 1-5.

Sisältö

- Terve urheilija
- Elämänhallinta
- Urheilijan ravitsemus
- Psyykkiset taidot

Toteutustavat, näyttö ja opinnollistaminen

Tämän opintojakson osaamistavoitteet saavutetaan oppimistehtävillä ja työelämäprojektilla. Muut alla olevat oppimistavat täsmentyvät opintojen edetessä:
a. Lähiopetus ja siihen liittyvät tehtävät päivä-, monimuoto- tai intensiivitoteutuksena TAI
b. oppimistehtävä(t) TAI
c. Verkkototeutus.

Aikaisemmin hankitun osaamisen tunnistamisessa noudatetaan Haaga-Helia ammattikorkeakoulun laatimaa ohjeistusta.

Oppimateriaalit

Ilmoitetaan opintojakson alussa.

Lähtötaso ja sidonnaisuudet muihin opintojaksoihin

Kihu Minor suoritettu ennen kurssia.

Arviointikriteerit - arvosana 1

Opiskelija ymmärtää Terve urheilija -kokonaisuuden ja elämänhallintataitojen merkityksen osana kokonaisvaltaista valmennusta.

Arviointikriteerit - arvosana 3

Opiskelija ottaa huomioon Terve urheilija -näkökulmat ja elämänhallintataidot toimiessaan urheilijoiden kanssa.

Arviointikriteerit - arvosana 5

Opiskelija pystyy huomioimaan urheilijan yksilölliset terveyteen liittyvät tarpeet ja kehittämiskohteet valmennussuunnitelmassa ja -toteutuksessa sekä reagoimaan muuttuviin tilanteisiin valmennuksen aikana.